El ejercicio a cámara lenta Mi ejercicio del swing a cámara lenta se puede realizar en casa. Requiere mucha paciencia y muchas repeticiones, pero todo el tiempo que le dedique tendrá su recompensa en el campo de golf. Si hay un ejercicio que vale para todo, que sea bueno para cualquier "enfermedad" de su swing, éste es probablemente el mejor. Se puede hacer bajo techo, así que puede practicarlo en invierno o por la noche. Mickey Wright lo hacía a menudo.
Cuando digo a cámara lenta quiero decir a cámara realmente lenta, muy lenta. Si cree que ya lo está haciendo a cámara lenta, hágalo aún más despacio.
Suba el palo muy despacio hasta lo alto del swing, manteniendo siempre la vista sobre la brizna de hierba o el dibujo de la alfombra que representa la bola golf. (Si mira cómo sube la cabeza del palo, caerá en un hábito terrible que podría arrastrar luego al campo.)
Al llegar a lo alto de la subida, vuelva a colocar sólidamente el talón izquierdo en el suelo y, al mismo tiempo, acerque el codo derecho hacia el costado. Muy, muy despacio.
(Comentario mío: esta es la base de tai chi golf !)
Al llegar a lo alto de la subida, vuelva a colocar sólidamente el talón izquierdo en el suelo y, al mismo tiempo, acerque el codo derecho hacia el costado. Muy, muy despacio.
(Comentario mío: esta es la base de tai chi golf !)
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