Buenas palabras sobre el deporte

Algunas palabras que comparto, sobre la práctica del deporte...


El deporte como mundo.
Si no puedo correr ando en bicicleta, y si no puedo andar en bici, nado, pero bajo ningún punto de vista abandono mi quehacer deportivo. Y es que en cualquiera de estas tres disciplinas, hermanadas por su práctica en soledad, participo del profundo fenómeno existencial; el deporte es un diálogo con el no-mundo y tiene que ver con la construcción a partir del insondable concepto de vacío.

“Soy el nadador, Señor, solo el hombre que nada. / Gracias doy a tus aguas porque en ellas / mis brazos todavía / hacen ruido de alas”. Héctor Viel Temperley, nadador y escritor.

La perseverancia, la rutina, la repetición; el hacer obsesivo del deporte es como la cámara lenta: nos permite transitar por un otro tiempo. Facilita la captación del detalle...


Para seguir leyendo
http://instantesde.blogspot.com/2009/11/fenomenologia-del-deporte-del-porque-lo.html

del blog instantesde.blogspot.com, gracias Diego

Chikung para golf o como quieran llamarlo...

Necesitas piernas fuertes para 'soportar' la parte superior de tu cuerpo mientras giras. Especialmente trabajar en tus cuádriceps, los músculos largos al frente de tus muslos. Puedes usar maquinas de acondicionamiento físico, o puedes hacer ese ejercicio que disfrutas y es fácil de hacer en casa, varias veces al día.

Lo único que necesitas es una pared. Te vas a sentar, pero no en una silla. Párate derecho con tu espalda pegada a la pared, tus pies separados a la misma distancia de cuando te paras frente a la bola antes de golpearla y 30 centímetros separado de la pared.

Lentamente bájate a la posición de sentado, doblando tus rodillas. No bajes demasiado al principio, asegúrate que podrás enderezarte para regresar a la posición inicial. Conserva la posición de 'sentado' hasta que empieces a sentir estiramiento, como si te quemara o ardieran los músculos de tus muslos.

Conforme vayas adquiriendo fuerza, aumenta las repeticiones y mantente en la posición más tiempo. Muslos y piernas fuertes te mantendrán encima de la bola, con tu cabeza quieta.

Tom Watson, profesional de golf de la gira PGA y del Champions Tour.

de El Rumbo es Golf

Avatar

Avatar una serie maravillosa ! La tribu Agua tiene mucho Tai Chi tal cual explican en el video

Golf Olímpico

del blog mirá!

Puede ser un ejercicio distinto e interesante de putting... Lo que más me gusta es el ritmo que engancha en un momento, ritmo, ritmo. Algún pro que no recuerdo, le dijo a otro eso, el golf es ritmo. Swing, ritmo.

Swing Tiger

Gracias Ana María, del blog http://powergolftaichipilates.blogspot.com/

Una de las leyendas...

Todo Golpe debe tener un Objetivo - Pia Nilsson/Lynn Marriot/Ron Sirak

Construye un swing que te convenga

Una técnica que usamos con jugadores de todos los niveles para desarrollar los conocimientos de su swing está inspirada por Fred Shoemaker. Lo llamamos "swings de Tai Chi". ¿Has visto alguna vez esos movimientos increìblemente lentos de manos y cuerpo que recuerdan las artes marciales a cámara lenta? Eso es Tai Chi. Un swing de Tai Chi se realiza normalmente sin bola a un ritmo extremadamente lento -tan lento que de hecho debería tardar dos minutos en completarse-. Requiere un compromiso absoluto y un nivel de concentración muy alto para hacer un swing tan despacio, pero merece la pena intentarlo.

Hemos descubierto que cuando los jugadores realizan su swing lentamente aprenden a conocer mejor su concepto de swing y comprenden los requisitos físicos necesarios para poner en práctica dicho concepto. Una cosa es entender intelectualmente lo que quieres hacer con tu swing y otra es llevarlo a cabo. Hacerlo a cámara lenta te proporciona una retroalimentación excelente.

Para más información de las autoras del libro ver www.golf54.com