El ejercicio a cámara lenta (2)Comience de nuevo desde esa postura: suba despacio hasta arriba, cargue el peso en el talón izquierdo, acerque el codo hacia el cuerpo, y deténgase a un tercio del camino hacia la bola. Haga esto cuatro veces seguida. No se impaciente ni acelere. La clave es hacerlo muy despacio.
Después de repetirlo cuatro veces, continúe hacia abajo y complete el swing -todavía a cámara muy lenta- hasta terminar en alto, con los codos delante del cuerpo mientras leventa la cabeza despacio, como observando un buen golpe. Mantenga la postura. Siéntala
(Comentario mío: esta es una de las claves de tai chi golf !)
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