Muy viejo...

Este post es para desmitificar el tema de visualización e imaginación. No son términos nuevos para el golf...

Visualiza tu golpe, siéntelo y luego, ejecútalo.

La imaginación en el golf comienza en los ojos. Ves tú bola y el lugar en que deseas que con tu golpe termine. Luego haces tú apunte mental de las múltiples variables que requiere la planeación del golpe. Luego imaginas la mejor ruta que tu bola debe tomar para terminar en el objetivo, y el patrón de vuelo que debe seguir. Finalmente, debes imaginar y sentir cómo tu swing debe sentirse para reproducir con la mayor precisión este tipo de golpe.

Horton Smith, profesional de golf - ganador de 8 torneos en 1928/29, su temporada de novato y de 31 en su carrera, incluyendo dos de los primeros tres 'Masters'.

Fuente: http://www.elrumboesgolf.com.mx/

Tiger Woods and The Superstar Effect

Sian Beilock, a professor of psychology at the University of Chicago, has helped illuminate the cascade of mental events that lead professional athletes to fall apart on the fairway. She uses golf as her experimental paradigm. When people are learning how to putt, it can seem like a daunting activity: There's just so much to think about. Novice golfers need to hold the putter properly and keep their shoulders square. Then, they have to make sure that they hit the little white ball with a smooth stroke, making contact at the center of the putter head and letting the club move to the inside after impact. For an inexperienced player, a golf putt can seem like an endless checklist of do's and don'ts.

But the mental exertion pays off, at least at first. Ms. Beilock has shown that novices hit better putts when they consciously reflect on their actions. The more time they spend thinking about the putt, the more likely they are to avoid beginner's mistakes and sink the ball in the hole.

A little experience, however, changes everything. After golfers have learned how to putt—once they have memorized the necessary movements—analyzing the stroke is a dangerous waste of time. Ms. Beilock has found, for instance, that when experienced golfers are forced to think about their putts, they hit significantly worse shots. All those conscious thoughts erase their years of practice; the grace of talent disappears. "We bring expert golfers into our lab, we tell them to pay attention to a particular part of their swing, and they just screw up," Ms. Beilock says. "When you are at a high level, your skills become somewhat automated. You don't need to pay attention to every step in what you're doing."

http://online.wsj.com/article/SB10001424052702303960604575158122511930684.html?mod=WSJ_hp_mostpop_emailed

Se viene el Masters 2010... Vamos Pato !

http://www.pgatour.com/video/?/video/pga-tour/features/2010/04/01/feat_otr_cabrera_english_dotcom262.pgatour

Mike Austin dando una clase de golf

Análisis del swing de Fred Couples por Jim McLean

Grande Fabi !

Merecido triunfo en el Nationwide Tour




http://www.canchallena.com/1249303-fabian-gomez-el-silencioso-orfebre-que-quiere-jugar-con-tiger

Harvey Penick - El pequeño libro rojo del golf

TOM KITE

De pequeño, Tom practicaba durante mucho tiempo todas las facetas del juego. Es una persona muy analitica y un perfeccionista total.

Yo estimulaba a Tommy con juegos mientras practicaba. Le decía que apuntara a una canasta en el campo de prácticas, y que metiera una bola en ella con draw y la siguiente con fade.

Los chicos que practican mucho pero juegan poco no aprenden a hacer buenos resultados. Yo me aseguré que de Tommy jugara y fuera al campo de prácticas tanto como necesitara. Con su swing sólido y compacto y su buen juego corto, Tommy aprendió en seguida el verdadero secreto del golf: meter la bola en el hoyo con el menor número de golpes. Tiene habilidad y arte para conseguir buenos resultados.

lo primero es lo primero...

tiger y el budismo

http://lta.reuters.com/article/entertainmentNews/idLTASIE62L0LJ20100322

suelto, pegale suelto fred...

Todos jugamos golf...

Los fundamentos del Golf de Hogan - David Leadbetter

Una mala postura es la causa de muchos problemas que ocurren durante el swing. Sea disciplinado y examine su postura a la menor oportunidad. Es importante entender lo que significa una buena postura en golf, y la única forma de lograr esto es supervisarla varias veces. Será recompensado por sus esfuerzos y por su paciencia. Créame cuando digo que el stance y la postura son absolutamente básicos para lograr un buen swing. Lo es para los mejores golfistas y para todos los golfistas en general.

Goofy Golf Genial !

Roberto DeVicenzo vs. Sam Snead (parte 2)

En Youtube podrán encontrar el resto del programa completo. Que lo disfruten.

Los 20 mejores de la historia...

nota completa

http://www.golf.com/golf/generic/0,31317,1912029,00.html

Correcto trabajo de las rodillas en el swing

Seve !! Un grande

Disco Lou Reed Hudson River Wind Meditations

Ideal para calmar la mente

http://www.allmusic.com/cg/amg.dll?p=amg&sql=10:hxfwxq8rldae

Siguiendo la línea del golf, el humor y las infidelidades...

El Golfista

El tipo trabajaba, como un burro, toda la semana y lo único que lo hacía feliz era saber que los sábados eran suyos. Como todos esos días se levantó muy temprano, se puso la ropa correspondiente y tratando de no hacer ruido, para no despertar a su esposa salió del dormitorio, bajo las escaleras, para luego tomar un desayuno rápido.
Subió a su auto y se dirigió al campo de golf. Encendió la radio en el justo momento en que daban el reporte meteorológico, "tormentas eléctricas y lluvias durante toda la mañana". Una mueca de fastidio llenó su ilusionada cara y luego de pensarlo unos instantes, giró el vehículo y regresó a su casa.

Guardó el auto en la cochera, subió al dormitorio, se sacó la ropa deportiva tratando de no hacer ruido, para luego, deslizarse entre las sábanas hasta quedar pegado a la espalda de su esposa y susurrarle muy dulcemente, "amor, hay una tormenta terrible".

Y ella con la voz más sensual, le respondió, “... y el tarado de mi marido, jugando al golf..."

Tiger tomalo con humor !! 2

Tiger tomalo con humor !!

Al golf se juega sin miedo...

Golf es ritmo !! Sam Snead

Para pegar recto, según Fred Funk

Disciplina

Final Campeonato USA Long Drive

Esto no es golf, es otra cosa, pero se parece...

el tiro más increíble que ví en mi vida

Fundación Heme Aquí

Extracto de una entrevista a su creadora en el Diario La Nación

Cuando nació Vanina, mi hija, a una persona con necesidades especiales se la denominaba mogólica, y prácticamente no se veían chicos ni jóvenes con síndrome de Down en lugares públicos, y menos realizando actividades físicas. De eso no se habla . Se los escondía", recuerda Nora Lelczuk de Goldfinger, creadora junto con Luis, su marido, de Heme Aquí, escuela de golf para personas con necesidades especiales.
.....

¿Por qué el golf?

-El golf tiene particularidades que lo hacen un juego fuera de lo común. Es un deporte individual, pero raramente un jugador sale a jugar solo, generalmente lo hace en grupos de tres o cuatro personas. Es decir que no se juega contra un otro, sino con un otro. En realidad, el rival es la cancha con sus accidentes. Los jugadores intercambian información, por ejemplo, sobre la dirección del viento, qué tipo de palo usar. Además, se ayudan para encontrar una pelota perdida. Todo esto me hizo pensar que era un excelente vehículo para lograr la integración social de las personas con necesidades especiales. El primer paso era enseñarles a jugar para que pudieran incluirse en grupos con personas comunes y, así, al descubrirse mutuamente, se lograría la integración. En ese sentido, el golf funciona como un abridor de mentes.

Para leer la nota completa: NOTA

Para visitar la página web de la Fundación: HEME AQUÍ

Lecciones gratis

Que tiro !

cuando sea grande quiero dar clases de golf...

no recuerdo de donde la bajé, si es propiedad de alguien, por favor avisarme

Buenas palabras sobre el deporte

Algunas palabras que comparto, sobre la práctica del deporte...


El deporte como mundo.
Si no puedo correr ando en bicicleta, y si no puedo andar en bici, nado, pero bajo ningún punto de vista abandono mi quehacer deportivo. Y es que en cualquiera de estas tres disciplinas, hermanadas por su práctica en soledad, participo del profundo fenómeno existencial; el deporte es un diálogo con el no-mundo y tiene que ver con la construcción a partir del insondable concepto de vacío.

“Soy el nadador, Señor, solo el hombre que nada. / Gracias doy a tus aguas porque en ellas / mis brazos todavía / hacen ruido de alas”. Héctor Viel Temperley, nadador y escritor.

La perseverancia, la rutina, la repetición; el hacer obsesivo del deporte es como la cámara lenta: nos permite transitar por un otro tiempo. Facilita la captación del detalle...


Para seguir leyendo
http://instantesde.blogspot.com/2009/11/fenomenologia-del-deporte-del-porque-lo.html

del blog instantesde.blogspot.com, gracias Diego

Chikung para golf o como quieran llamarlo...

Necesitas piernas fuertes para 'soportar' la parte superior de tu cuerpo mientras giras. Especialmente trabajar en tus cuádriceps, los músculos largos al frente de tus muslos. Puedes usar maquinas de acondicionamiento físico, o puedes hacer ese ejercicio que disfrutas y es fácil de hacer en casa, varias veces al día.

Lo único que necesitas es una pared. Te vas a sentar, pero no en una silla. Párate derecho con tu espalda pegada a la pared, tus pies separados a la misma distancia de cuando te paras frente a la bola antes de golpearla y 30 centímetros separado de la pared.

Lentamente bájate a la posición de sentado, doblando tus rodillas. No bajes demasiado al principio, asegúrate que podrás enderezarte para regresar a la posición inicial. Conserva la posición de 'sentado' hasta que empieces a sentir estiramiento, como si te quemara o ardieran los músculos de tus muslos.

Conforme vayas adquiriendo fuerza, aumenta las repeticiones y mantente en la posición más tiempo. Muslos y piernas fuertes te mantendrán encima de la bola, con tu cabeza quieta.

Tom Watson, profesional de golf de la gira PGA y del Champions Tour.

de El Rumbo es Golf

Avatar

Avatar una serie maravillosa ! La tribu Agua tiene mucho Tai Chi tal cual explican en el video

Golf Olímpico

del blog mirá!

Puede ser un ejercicio distinto e interesante de putting... Lo que más me gusta es el ritmo que engancha en un momento, ritmo, ritmo. Algún pro que no recuerdo, le dijo a otro eso, el golf es ritmo. Swing, ritmo.

Swing Tiger

Gracias Ana María, del blog http://powergolftaichipilates.blogspot.com/

Una de las leyendas...

Todo Golpe debe tener un Objetivo - Pia Nilsson/Lynn Marriot/Ron Sirak

Construye un swing que te convenga

Una técnica que usamos con jugadores de todos los niveles para desarrollar los conocimientos de su swing está inspirada por Fred Shoemaker. Lo llamamos "swings de Tai Chi". ¿Has visto alguna vez esos movimientos increìblemente lentos de manos y cuerpo que recuerdan las artes marciales a cámara lenta? Eso es Tai Chi. Un swing de Tai Chi se realiza normalmente sin bola a un ritmo extremadamente lento -tan lento que de hecho debería tardar dos minutos en completarse-. Requiere un compromiso absoluto y un nivel de concentración muy alto para hacer un swing tan despacio, pero merece la pena intentarlo.

Hemos descubierto que cuando los jugadores realizan su swing lentamente aprenden a conocer mejor su concepto de swing y comprenden los requisitos físicos necesarios para poner en práctica dicho concepto. Una cosa es entender intelectualmente lo que quieres hacer con tu swing y otra es llevarlo a cabo. Hacerlo a cámara lenta te proporciona una retroalimentación excelente.

Para más información de las autoras del libro ver www.golf54.com

ben crenshaw on putt

Una serie de notas muy interesantes...

http://www.tompeters.com/cool_friends/content.php?note=011008.php

http://www.nytimes.com/2007/03/04/sports/playmagazine/04play-talent.html?_r=2&n=Top/Reference/Times%20Topics/Organizations/U/United%20States%20Tennis%20Assn

http://www.nytimes.com/2007/03/02/sports/tennis/20070302_BRAIN_GRAPHIC.html

El autor se llama Dan Coyle y lo conocí a través de 100volando.blogspot.com

Mente Zen, Mente de Principiante - Shunryu Suzuki

Este es otro koan famoso: Zuikan era un maestro de Zen que siempre solía encararse con sí mismo.


"Zuikan ?", preguntaba. Y después contestaba: "Sí!". "Zuikan ?" "Sí!". Por supuesto estaba viviendo solo en su pequeño zendo, y como es natural, sabía muy bien quien era. Pero a veces perdía noción de sí mismo. Y cada vez que la perdía se preguntaba: "Zuikan ?", y volvía a contestar: "Sí!"

Drive Angel Cabrera

al green, par 4 de 343 yardas...

Golf Olímpico

Una disciplina, una filosofía de vida
Por Roberto De Vicenzo

¡Hace cuánto que estábamos esperando esto! El ingreso del golf en los Juegos fue una decisión postergada durante largos años, aunque afortunadamente se dio.

Mucha gente considera que el golf no es un deporte, porque lo puede jugar tanto un chico como un octogenario como yo. Pero para millones de personas sí lo es, porque además de la exigencia física y mental que demanda, quienes lo practican -tanto los amateurs como los profesionales- respetan el reglamento al pie de la letra. Esta es una filosofía de vida que encaja perfectamente con el espíritu olímpico.

Me hubiese encantado ser un atleta en los Juegos, pero en este sentido viví mi plenitud en una época equivocada. No hay nada mejor que representar a tu país.

Nota Completa
http://www.canchallena.com/1184846

Tai Chi Swing

So how should we "deliberately" practice golf? To find out I contacted Pia Nilsson, Annika Sörenstam's longtime instructor. She is the author, with Lynn Marriott, of a book about practice, "The Game Before the Game," that is also based in part on Prof. Ericsson's research.

"You don't have to spend 10,000 hours at it. If you have only two hours a week available, you can make those two hours count for a lot if you commit to quality practice," she said.

The first step should be evaluating your game (preferably with the input of an instructor) and identifying one or two high-value areas to focus on first, and exclusively. "Ninety-five percent of people make the mistake of going right to some kind of technical swing fix, but usually there are more effective things to work on," she said.

Common targets that can produce big, immediate payoffs are tempo, the short game and developing an ironclad, stress-reducing preshot routine. Golfers with reduced flexibility and strength want to focus on thoroughly understanding those limitations and developing workarounds, perhaps while also launching a long-term effort to become stronger and more supple.

But don't expect this kind of practice to be as satisfying as whacking balls on the range. One drill that Ms. Nilsson and Ms. Marriott sometimes recommend is a super slow-motion, 30-second swing -- the tai chi swing, they call it. "About 25% of our students find this to be so difficult and awful that they won't do it," Ms. Nilsson said. I'm one of them. Each second is agony. Why? For people whose minds customarily operate at 100 mph, slowing to a snail's pace is just plain hard, but being totally in the present moment is a key to great performance, Ms. Nilsson said. The slow swing also reveals blind spots in awareness of where our hands, limbs and the golf club are. This is surprisingly uncomfortable, but the best players are hyper-aware of their positions throughout a swing and thus can detect when things are off.

Nota Completa
http://online.wsj.com/article/SB123699289174827161.html?mod=

Harvey Penick - El pequeño libro rojo del golf

El ejercicio a cámara lenta (2)

Comience de nuevo desde esa postura: suba despacio hasta arriba, cargue el peso en el talón izquierdo, acerque el codo hacia el cuerpo, y deténgase a un tercio del camino hacia la bola. Haga esto cuatro veces seguida. No se impaciente ni acelere. La clave es hacerlo muy despacio.

Después de repetirlo cuatro veces, continúe hacia abajo y complete el swing -todavía a cámara muy lenta- hasta terminar en alto, con los codos delante del cuerpo mientras leventa la cabeza despacio, como observando un buen golpe. Mantenga la postura. Siéntala


(Comentario mío: esta es una de las claves de tai chi golf !)

Página oficial Padraig Harrington

http://www.padraigharrington.com/

En la sección pro tips tiene buena info de su swing y como lo rearmó y algunas cosas de Bob Torrance del swing de golf.

llama caddy

hay de todo en el universo golf !!

www.llamacaddy.com

tiger wii

tao te ti

Ta-te-tí taoísta.

Lo jugaban los sabios de la antigua China para pasar el rato entre una meditación y otra.

A diferencia del Ta-te-tí occidental, en el Tao-te-tí nadie gana y nadie pierde; todos fluyen.

Douglas Wright

maestro